bonjour
2 ateliers pour les enfants ont lieu pendant les vacances :
le jeudi 12
le jeudi 19
de 14h30 à 16h30 au gîte du Mesnil à Vignoc
Au programme :
- croquettes de poulet
- biscuits au chocolat
- sablés
Il reste des places. VOus pouvez y inscrire vos enfants jusque mercredi midi
prix : 10 € par enfant
à bientôt
Solène
Consultations de pages de la semaine précédente
mardi 10 avril 2012
jeudi 8 mars 2012
Prochains évenements...
Bonjour
C'est le printemps, le moment de concrétiser tous ses projets... (et aussi de prendre soin de notre foie et vésicule biliaire qui travaillent particulièrement en ce moment)
A Langouët vendredi 9 et samedi 10 mars le bar associatif ouvre ses portes.
De nombreux concerts et animations sont au rendez vous.
Le Souffle des Saisons s'occupe de l'inauguration en préparant le buffet pour 19h30, avec les bénévoles de l'association
Le samedi 17 mars je propose, avec Catherine (professeur en méthode Alexander) une matinée découverte de nos pratiques en direction des professionnels de la maternité et des futurs mamans. Cela aura lieu de 10h à 13h à Langouët. N'hésitez pas à en parler autour de vous si vous connaissez des personnes concernées.
Notez dès maintenant quelques dates ou je serais également présente :
- le 31 mars je propose un atelier cuisine parents/ enfants à Bourgbarré dans le cadre de la semaine du développement durable
- le 14 avril à 15h je ferais un atelier cuisine à la ferme EARL de L'Aulne de Langouet durant leur porte ouverte
- le 13 mai c'est la fête de la nature sur le Val d'Ille. Elle a lieu cette année à St Germain. Je serais présente à un stand pour vous faire découvrir le shiatsu
Voici également quelques modifications dans mes cours de cuisine
celui du mois de mars est annulé (je suis en formation)
Celui du mois d'avril est maintenu le 27 et 28
celui du mois de mai est avancé au 11 et 12 mai
Si vous souhaitez plus d'informations pour tous ces évenements à venir, n'hésitez pas à me contacter
Solène
06 15 96 81 13
lesouffledessaisons@oxalis-scop.org
C'est le printemps, le moment de concrétiser tous ses projets... (et aussi de prendre soin de notre foie et vésicule biliaire qui travaillent particulièrement en ce moment)
A Langouët vendredi 9 et samedi 10 mars le bar associatif ouvre ses portes.
De nombreux concerts et animations sont au rendez vous.
Le Souffle des Saisons s'occupe de l'inauguration en préparant le buffet pour 19h30, avec les bénévoles de l'association
Le samedi 17 mars je propose, avec Catherine (professeur en méthode Alexander) une matinée découverte de nos pratiques en direction des professionnels de la maternité et des futurs mamans. Cela aura lieu de 10h à 13h à Langouët. N'hésitez pas à en parler autour de vous si vous connaissez des personnes concernées.
Notez dès maintenant quelques dates ou je serais également présente :
- le 31 mars je propose un atelier cuisine parents/ enfants à Bourgbarré dans le cadre de la semaine du développement durable
- le 14 avril à 15h je ferais un atelier cuisine à la ferme EARL de L'Aulne de Langouet durant leur porte ouverte
- le 13 mai c'est la fête de la nature sur le Val d'Ille. Elle a lieu cette année à St Germain. Je serais présente à un stand pour vous faire découvrir le shiatsu
Voici également quelques modifications dans mes cours de cuisine
celui du mois de mars est annulé (je suis en formation)
Celui du mois d'avril est maintenu le 27 et 28
celui du mois de mai est avancé au 11 et 12 mai
Si vous souhaitez plus d'informations pour tous ces évenements à venir, n'hésitez pas à me contacter
Solène
06 15 96 81 13
lesouffledessaisons@oxalis-scop.org
lundi 9 janvier 2012
Bonne année 2012
Bonne année à tous
Je vous souhaite de réaliser vos projets, de l’optimisme pour mettre en œuvre ce qui vous tiens à cœur pour cette nouvelle année.
De mon côté l'année démarre par l'organisation d'une soirée soupe et conte le 14 janvier à 19h30 au gîte du Mesnil. Ce sera l'occasion d'écouter Jean Pierre Mathias qui contera sur le thème du pain.
Le prochain atelier cuisine "cuisiner sans gluten" permettra de redécouvrir également les légumineuses.
Au programme :
- 1 potage aux millet, lentilles et potimarron
- 1 cake de vermicelle
et en dessert du tapioca aux dattes.
Pour les séances de shiatsu et les massages je suis à votre disposition pour planifier des rendez vous. Sachez tout de même que je serais absente en fin de mois car j'organise la restauration pour le prochain séminaire d'oxalis qui se déroule dans l'ouest.
A bientôt
Solène
SHIATSU § CUISINE
06 15 96 81 13
Je vous souhaite de réaliser vos projets, de l’optimisme pour mettre en œuvre ce qui vous tiens à cœur pour cette nouvelle année.
De mon côté l'année démarre par l'organisation d'une soirée soupe et conte le 14 janvier à 19h30 au gîte du Mesnil. Ce sera l'occasion d'écouter Jean Pierre Mathias qui contera sur le thème du pain.
Le prochain atelier cuisine "cuisiner sans gluten" permettra de redécouvrir également les légumineuses.
Au programme :
- 1 potage aux millet, lentilles et potimarron
- 1 cake de vermicelle
et en dessert du tapioca aux dattes.
Pour les séances de shiatsu et les massages je suis à votre disposition pour planifier des rendez vous. Sachez tout de même que je serais absente en fin de mois car j'organise la restauration pour le prochain séminaire d'oxalis qui se déroule dans l'ouest.
A bientôt
Solène
SHIATSU § CUISINE
06 15 96 81 13
lundi 5 décembre 2011
Le Mois de décembre "AU SOUFFLE des SAISONS"
bonjour,
Certains d'entre vous attendent le programme des prochains ateliers cuisine au gîte du Mesnil afin de préparer les fêtes de fin d'année
le vendredi 16 (de 19h à 21h30) et le samedi 17 (de 9h30 à 12h) : atelier "repas de fêtes avec des produits locaux"
au programme : poulet au miel et aux pommes, poires au miel et chèvre chaud et gâteau au marron. Prix : 20 € par personne.
le mardi 20 décembre : atelier pour les enfants de 14h à 16h30
au programme : croquettes de poulet, langues de chat au chocolat et bûchettes chocolat-noix. Prix : 10 € par enfant
Pour les fêtes des BONS CADEAUX sont proposés :
- pour les cours de cuisine (20 € le bon)
- pour une séance de shiatsu ou de massage aux huiles essentielles (45 € le bon au lieu de 50 € habituellement).
Pour toute réservation 06 15 96 81 13
Solène
Certains d'entre vous attendent le programme des prochains ateliers cuisine au gîte du Mesnil afin de préparer les fêtes de fin d'année
le vendredi 16 (de 19h à 21h30) et le samedi 17 (de 9h30 à 12h) : atelier "repas de fêtes avec des produits locaux"
au programme : poulet au miel et aux pommes, poires au miel et chèvre chaud et gâteau au marron. Prix : 20 € par personne.
le mardi 20 décembre : atelier pour les enfants de 14h à 16h30
au programme : croquettes de poulet, langues de chat au chocolat et bûchettes chocolat-noix. Prix : 10 € par enfant
Pour les fêtes des BONS CADEAUX sont proposés :
- pour les cours de cuisine (20 € le bon)
- pour une séance de shiatsu ou de massage aux huiles essentielles (45 € le bon au lieu de 50 € habituellement).
Pour toute réservation 06 15 96 81 13
Solène
mardi 22 novembre 2011
PORTES OUVERTES le 3 DECEMBRE
bonjour,
Les portes ouvertes organisées le 3 décembre seront l'occasion de vous faire découvrir le shiatsu et également les massages aux huiles essentielles.
N'hésitez pas à vous inscrire aux séances de découverte prévues l'après midi.
Vous pourrez, également sur inscription, venir partagez un goûter. Je vous parlerai de l'hiver et des aliments nécessaires à notre organisme, particulièrement pendant cette période ou nos méridiens du rein et de la vessie sont actifs.
Cela vous donnera un aperçu de la façon dont Thérèse et moi même animons les ateliers cuisine. Celle ci sera présente tout au long de l'après-midi pour présenter les aliments utilisés lors de nos cours (céréales, légumineuses etc).
Alors à bientôt et bienvenue aux nouvelles personnes qui découvrent "LE SOUFFLE DES SAISONS" sur Langouët
Solène POIRIER OULDAMAR
Le Souffle des Saisons
SHIATSU § CUISINE
Les portes ouvertes organisées le 3 décembre seront l'occasion de vous faire découvrir le shiatsu et également les massages aux huiles essentielles.
N'hésitez pas à vous inscrire aux séances de découverte prévues l'après midi.
Vous pourrez, également sur inscription, venir partagez un goûter. Je vous parlerai de l'hiver et des aliments nécessaires à notre organisme, particulièrement pendant cette période ou nos méridiens du rein et de la vessie sont actifs.
Cela vous donnera un aperçu de la façon dont Thérèse et moi même animons les ateliers cuisine. Celle ci sera présente tout au long de l'après-midi pour présenter les aliments utilisés lors de nos cours (céréales, légumineuses etc).
Alors à bientôt et bienvenue aux nouvelles personnes qui découvrent "LE SOUFFLE DES SAISONS" sur Langouët
Solène POIRIER OULDAMAR
Le Souffle des Saisons
SHIATSU § CUISINE
jeudi 3 novembre 2011
découvrez les légumes d'automne
Bonjour,
lors des prochains ateliers cuisine les légumes d'automne seront à l'honneur :
- le mercredi 16 atelier cuisine pour les enfants et leurs parents lors de la semaine famille de la communauté de commune du val d'ille. Au programme : gâteau de carotte et gâteau d'automne. cout : 2 € par enfant. Inscription au 02 99 69 94 75 (les enfants de Melesse, St Germain et St Médard seront prioritaires).
- les 25 et 26 novembre au gîte du Mesnil : cuisiner les légumineuses. Venez découvrir les lasagnes aux haricots rouges et légumes de saisons.
à bientôt
Solène
lors des prochains ateliers cuisine les légumes d'automne seront à l'honneur :
- le mercredi 16 atelier cuisine pour les enfants et leurs parents lors de la semaine famille de la communauté de commune du val d'ille. Au programme : gâteau de carotte et gâteau d'automne. cout : 2 € par enfant. Inscription au 02 99 69 94 75 (les enfants de Melesse, St Germain et St Médard seront prioritaires).
- les 25 et 26 novembre au gîte du Mesnil : cuisiner les légumineuses. Venez découvrir les lasagnes aux haricots rouges et légumes de saisons.
à bientôt
Solène
jeudi 13 octobre 2011
actualité de l'automne
bonjour,
venez découvrir un repas complet sans lactose :
- boulgour aux légumes (avec pois chiches et épices)
- gâteau à la betterave
lors du prochain cours de cuisine au gîte du Mesnil le vendredi 21 de 19h à 21h30 ou le samedi de 9h30 à 12h00
Les inscriptions se font auprès de Thèrèse 02 99 69 81 75 ou de Solène 06 15 96 81 13
Pour les séances de shiatsu et de massages sachez que je suis disponible du lundi au samedi (sauf le mercredi).
Les massages aux huiles essentielles sont stimulant en ce moment ou pour certains d'entre nous la fatigue se fait sentir. C'est une période propice pour stimuler notre peau, notre odorat, pour prévenir les petits maux de l'hiver et renforcer nos défenses immunitaires. N'hésitez pas à venir les découvrir. Sachez que les personnes détenteurs de la carte Privilège bénéficient de 10 % sur la séance (pour le shiatsu et le massage à 50 €)
Pendant les vacances de la Toussaint je suis présente du 26 au 2 novembre. vous trouverez prochainement le programme de l'atelier enfant prévu le 27 octobre de 14h à 16h30.
Sachez également que des portes ouvertes hivernales vont bientôt avoir lieu :
le 3 décembre à Langouët et le 28 janvier à Vignoc. Je vous informerais du programme dès que possible.
A bientôt
Solène
venez découvrir un repas complet sans lactose :
- boulgour aux légumes (avec pois chiches et épices)
- gâteau à la betterave
lors du prochain cours de cuisine au gîte du Mesnil le vendredi 21 de 19h à 21h30 ou le samedi de 9h30 à 12h00
Les inscriptions se font auprès de Thèrèse 02 99 69 81 75 ou de Solène 06 15 96 81 13
Pour les séances de shiatsu et de massages sachez que je suis disponible du lundi au samedi (sauf le mercredi).
Les massages aux huiles essentielles sont stimulant en ce moment ou pour certains d'entre nous la fatigue se fait sentir. C'est une période propice pour stimuler notre peau, notre odorat, pour prévenir les petits maux de l'hiver et renforcer nos défenses immunitaires. N'hésitez pas à venir les découvrir. Sachez que les personnes détenteurs de la carte Privilège bénéficient de 10 % sur la séance (pour le shiatsu et le massage à 50 €)
Pendant les vacances de la Toussaint je suis présente du 26 au 2 novembre. vous trouverez prochainement le programme de l'atelier enfant prévu le 27 octobre de 14h à 16h30.
Sachez également que des portes ouvertes hivernales vont bientôt avoir lieu :
le 3 décembre à Langouët et le 28 janvier à Vignoc. Je vous informerais du programme dès que possible.
A bientôt
Solène
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