bonjour,
Je vous souhaite à tous de bonnes fêtes de fin d'année, dans le joie et la sobriété.
Je serais absente du 27 décembre au 2 janvier inclu.
Vous pourrez me contacter dès le 3 janvier si vous souhaiter prendre rdv pour une séance. Bienvenue à tous ceux qui ont reçu un bon cadeau pour Noël. Ce sera l'occasion d'un moment de détente pour vous.
Vous vous ennuyer avec vos enfants en fin de vacances scolaires ? Thérèse et moi même organisons un cours de cuisine pour les enfants, à partir de 5 ans, le 3 janvier.
au programme : galette des rois, tarte au chocolat et soupe d'hiver.
Il a lieu de 14h30 à 16h30 au gîte du Mesnil à Vignoc. le Prix : 11 € par enfant
A bientôt
Solène
06 15 96 81 13
lesouffledessaisons@oxalis-scop.org
lundi 24 décembre 2012
jeudi 18 octobre 2012
Reprise DU SOUFFLE des SAISONS
Bonjour à tous,
Comme je vous l'avais annoncé au printemps je vais reprendre mon activité le 1er décembre 2012.
C'est l'heure pour moi de planifier ma reprise d'activité qui se fera également en fonction de mon organisation familiale puisqu'en juillet ma fille, Iliana est née.
Quelles nouveautés "Au Souffle des Saisons " ?
- Vous pouvez dès à présent prendre rendez vous pour vos séances de shiatsu ou massage. Je serais disponible 4 après-midi par semaine (les mardis, jeudi, vendredi et samedi) et deux matinées (vendredi et samedi). Les prix n'ont pas changé (50 € la séance et 30 € pour les enfants).
- Si vous souhaitez vous initier au do-in (auto massage, étirement des méridiens d'acupuncture, exercices respiratoires, conseils issus de la médecine traditionnelle chinoise) un cours collectif débutera en janvier à LANGOUET. Il se déroulera au café associatif LA CAMBUSE. Vous pourrez y venir à votre rythme (une, deux, trois ou quatre fois par mois) pour un prix modique de 7 € la séance. De quoi rester en forme toute l'année ! Venez découvrir le DO-IN gratuitement le 8 décembre à 18h au café.
- Thérèse et moi même proposons 3 journées "cuisine et bien-être" durant l'année. le 16 décembre, 3 mars et 7 juillet. Vous trouverez le programme détaillé sur mon blog
- je propose à partir de janvier des ateliers cuisine à domicile (chez vous) sur le territoire de la Communauté de Communes du Val d'Ille (hors communauté de communes possibilité à étudier en ajoutant les frais de déplacement). Il suffit de réunir entre 4 et 6 personnes et de choisir ensemble ce que vous souhaitez à partir d'un thème (pâtés végétaux, cuisine sans lactose, cuisiner les légumineuses, fond de tartes originaux). Le Prix : de 20 € à 25 € par personne selon le nombre de participants et GRATUIT pour l'organisateur. C'est également une idée ORIGINALE de cadeau.
- et toujours les ateliers cuisine enfants pendant les vacances scolaires
N'oubliez pas la possibilité d'offrir à vos proches un cadeau UNIQUE pour les fêtes : un massage, une séance de shiatsu ou un cours de cuisine.
Pour terminer je vous dis à bientôt, nous sommes en intersaison, profitons de ce temps pour nous recentrer, faire le bilan avant d'entrer dans la période hivernale (et de recharger nos batterie par le repos). Privilégions les céréales et une cuisine équilibrée peu sucrée.
Au plaisir de vous revoir tous.
Solène
06 15 96 81 13
lesouffledessaisons@oxalis-scop.org
Comme je vous l'avais annoncé au printemps je vais reprendre mon activité le 1er décembre 2012.
C'est l'heure pour moi de planifier ma reprise d'activité qui se fera également en fonction de mon organisation familiale puisqu'en juillet ma fille, Iliana est née.
Quelles nouveautés "Au Souffle des Saisons " ?
- Vous pouvez dès à présent prendre rendez vous pour vos séances de shiatsu ou massage. Je serais disponible 4 après-midi par semaine (les mardis, jeudi, vendredi et samedi) et deux matinées (vendredi et samedi). Les prix n'ont pas changé (50 € la séance et 30 € pour les enfants).
- Si vous souhaitez vous initier au do-in (auto massage, étirement des méridiens d'acupuncture, exercices respiratoires, conseils issus de la médecine traditionnelle chinoise) un cours collectif débutera en janvier à LANGOUET. Il se déroulera au café associatif LA CAMBUSE. Vous pourrez y venir à votre rythme (une, deux, trois ou quatre fois par mois) pour un prix modique de 7 € la séance. De quoi rester en forme toute l'année ! Venez découvrir le DO-IN gratuitement le 8 décembre à 18h au café.
- Thérèse et moi même proposons 3 journées "cuisine et bien-être" durant l'année. le 16 décembre, 3 mars et 7 juillet. Vous trouverez le programme détaillé sur mon blog
- je propose à partir de janvier des ateliers cuisine à domicile (chez vous) sur le territoire de la Communauté de Communes du Val d'Ille (hors communauté de communes possibilité à étudier en ajoutant les frais de déplacement). Il suffit de réunir entre 4 et 6 personnes et de choisir ensemble ce que vous souhaitez à partir d'un thème (pâtés végétaux, cuisine sans lactose, cuisiner les légumineuses, fond de tartes originaux). Le Prix : de 20 € à 25 € par personne selon le nombre de participants et GRATUIT pour l'organisateur. C'est également une idée ORIGINALE de cadeau.
- et toujours les ateliers cuisine enfants pendant les vacances scolaires
N'oubliez pas la possibilité d'offrir à vos proches un cadeau UNIQUE pour les fêtes : un massage, une séance de shiatsu ou un cours de cuisine.
Pour terminer je vous dis à bientôt, nous sommes en intersaison, profitons de ce temps pour nous recentrer, faire le bilan avant d'entrer dans la période hivernale (et de recharger nos batterie par le repos). Privilégions les céréales et une cuisine équilibrée peu sucrée.
Au plaisir de vous revoir tous.
Solène
06 15 96 81 13
lesouffledessaisons@oxalis-scop.org
mercredi 17 octobre 2012
lundi 25 juin 2012
Congés
Bonjour
L'été est arrivé (même si les températures élevées ne sont pas encore là).
Le Souffle des Saisons va faire une pause estivale plus longue que d'habitude.
En effet, je m'arrête quelques mois pour un congé maternité.
Je vous souhaite de bonnes vacances à chacun d'entre vous et vous retrouve avec plaisir début décembre pour des séances de shiatsu, massages et cours de cuisine.
Vous pourrez me joindre dès début novembre pour programmer les rendez vous.
Cordialement
Solène
06 15 96 91 13
lesouffledessaisons@oxalis-scop.org
L'été est arrivé (même si les températures élevées ne sont pas encore là).
Le Souffle des Saisons va faire une pause estivale plus longue que d'habitude.
En effet, je m'arrête quelques mois pour un congé maternité.
Je vous souhaite de bonnes vacances à chacun d'entre vous et vous retrouve avec plaisir début décembre pour des séances de shiatsu, massages et cours de cuisine.
Vous pourrez me joindre dès début novembre pour programmer les rendez vous.
Cordialement
Solène
06 15 96 91 13
lesouffledessaisons@oxalis-scop.org
mardi 10 avril 2012
ateliers cuisine enfant vacances de printemps
bonjour
2 ateliers pour les enfants ont lieu pendant les vacances :
le jeudi 12
le jeudi 19
de 14h30 à 16h30 au gîte du Mesnil à Vignoc
Au programme :
- croquettes de poulet
- biscuits au chocolat
- sablés
Il reste des places. VOus pouvez y inscrire vos enfants jusque mercredi midi
prix : 10 € par enfant
à bientôt
Solène
2 ateliers pour les enfants ont lieu pendant les vacances :
le jeudi 12
le jeudi 19
de 14h30 à 16h30 au gîte du Mesnil à Vignoc
Au programme :
- croquettes de poulet
- biscuits au chocolat
- sablés
Il reste des places. VOus pouvez y inscrire vos enfants jusque mercredi midi
prix : 10 € par enfant
à bientôt
Solène
jeudi 8 mars 2012
Prochains évenements...
Bonjour
C'est le printemps, le moment de concrétiser tous ses projets... (et aussi de prendre soin de notre foie et vésicule biliaire qui travaillent particulièrement en ce moment)
A Langouët vendredi 9 et samedi 10 mars le bar associatif ouvre ses portes.
De nombreux concerts et animations sont au rendez vous.
Le Souffle des Saisons s'occupe de l'inauguration en préparant le buffet pour 19h30, avec les bénévoles de l'association
Le samedi 17 mars je propose, avec Catherine (professeur en méthode Alexander) une matinée découverte de nos pratiques en direction des professionnels de la maternité et des futurs mamans. Cela aura lieu de 10h à 13h à Langouët. N'hésitez pas à en parler autour de vous si vous connaissez des personnes concernées.
Notez dès maintenant quelques dates ou je serais également présente :
- le 31 mars je propose un atelier cuisine parents/ enfants à Bourgbarré dans le cadre de la semaine du développement durable
- le 14 avril à 15h je ferais un atelier cuisine à la ferme EARL de L'Aulne de Langouet durant leur porte ouverte
- le 13 mai c'est la fête de la nature sur le Val d'Ille. Elle a lieu cette année à St Germain. Je serais présente à un stand pour vous faire découvrir le shiatsu
Voici également quelques modifications dans mes cours de cuisine
celui du mois de mars est annulé (je suis en formation)
Celui du mois d'avril est maintenu le 27 et 28
celui du mois de mai est avancé au 11 et 12 mai
Si vous souhaitez plus d'informations pour tous ces évenements à venir, n'hésitez pas à me contacter
Solène
06 15 96 81 13
lesouffledessaisons@oxalis-scop.org
C'est le printemps, le moment de concrétiser tous ses projets... (et aussi de prendre soin de notre foie et vésicule biliaire qui travaillent particulièrement en ce moment)
A Langouët vendredi 9 et samedi 10 mars le bar associatif ouvre ses portes.
De nombreux concerts et animations sont au rendez vous.
Le Souffle des Saisons s'occupe de l'inauguration en préparant le buffet pour 19h30, avec les bénévoles de l'association
Le samedi 17 mars je propose, avec Catherine (professeur en méthode Alexander) une matinée découverte de nos pratiques en direction des professionnels de la maternité et des futurs mamans. Cela aura lieu de 10h à 13h à Langouët. N'hésitez pas à en parler autour de vous si vous connaissez des personnes concernées.
Notez dès maintenant quelques dates ou je serais également présente :
- le 31 mars je propose un atelier cuisine parents/ enfants à Bourgbarré dans le cadre de la semaine du développement durable
- le 14 avril à 15h je ferais un atelier cuisine à la ferme EARL de L'Aulne de Langouet durant leur porte ouverte
- le 13 mai c'est la fête de la nature sur le Val d'Ille. Elle a lieu cette année à St Germain. Je serais présente à un stand pour vous faire découvrir le shiatsu
Voici également quelques modifications dans mes cours de cuisine
celui du mois de mars est annulé (je suis en formation)
Celui du mois d'avril est maintenu le 27 et 28
celui du mois de mai est avancé au 11 et 12 mai
Si vous souhaitez plus d'informations pour tous ces évenements à venir, n'hésitez pas à me contacter
Solène
06 15 96 81 13
lesouffledessaisons@oxalis-scop.org
lundi 9 janvier 2012
Bonne année 2012
Bonne année à tous
Je vous souhaite de réaliser vos projets, de l’optimisme pour mettre en œuvre ce qui vous tiens à cœur pour cette nouvelle année.
De mon côté l'année démarre par l'organisation d'une soirée soupe et conte le 14 janvier à 19h30 au gîte du Mesnil. Ce sera l'occasion d'écouter Jean Pierre Mathias qui contera sur le thème du pain.
Le prochain atelier cuisine "cuisiner sans gluten" permettra de redécouvrir également les légumineuses.
Au programme :
- 1 potage aux millet, lentilles et potimarron
- 1 cake de vermicelle
et en dessert du tapioca aux dattes.
Pour les séances de shiatsu et les massages je suis à votre disposition pour planifier des rendez vous. Sachez tout de même que je serais absente en fin de mois car j'organise la restauration pour le prochain séminaire d'oxalis qui se déroule dans l'ouest.
A bientôt
Solène
SHIATSU § CUISINE
06 15 96 81 13
Je vous souhaite de réaliser vos projets, de l’optimisme pour mettre en œuvre ce qui vous tiens à cœur pour cette nouvelle année.
De mon côté l'année démarre par l'organisation d'une soirée soupe et conte le 14 janvier à 19h30 au gîte du Mesnil. Ce sera l'occasion d'écouter Jean Pierre Mathias qui contera sur le thème du pain.
Le prochain atelier cuisine "cuisiner sans gluten" permettra de redécouvrir également les légumineuses.
Au programme :
- 1 potage aux millet, lentilles et potimarron
- 1 cake de vermicelle
et en dessert du tapioca aux dattes.
Pour les séances de shiatsu et les massages je suis à votre disposition pour planifier des rendez vous. Sachez tout de même que je serais absente en fin de mois car j'organise la restauration pour le prochain séminaire d'oxalis qui se déroule dans l'ouest.
A bientôt
Solène
SHIATSU § CUISINE
06 15 96 81 13
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